PETER STORR -«CALLANETICS»

Описание

У вас «замылилось» слово Йога? Заниматься хочется, а вот внутри что-то тормозит… 



Вот вам свежее – Калланетика. Сходные принципы (схематично: работа в определенных позах с переменными максимальными напряжениями выбранных групп мышц), в основном статическая работа, а в отсутствие движения труднее удерживать концентрацию и состояние. 



«Хорошая» музыка здесь очень кстати. Во-первых, она в правильном смысле отвлекает от «тягот службы», от мыслей типа «…ну когда же это закончится!», а во-вторых, ведет в течение процесса, помогая правильно распределить психологическое усилие, необходимое для выполнения упражнений. Вся практика подразумевает постепенное движение (внимание, женщины!) 



С БЫСТРО ОЩУТИМЫМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ и …смена гардероба! – ну чем не стимул? 



Конструктивно подходящий ко многим практикам немецкий лэйбл “DA music” предлагает по-немецки педантично проверенную музыкальную программу для ваших занятий.



Форму купили? – Вперед!



Tracklist:

1. Calming the mind
2. Rise
3. Pure Body Control
4. Spindrift
5. Breathing Light
6. Heavenly